Hola y bienvenidos a mi sitio. Estoy muy emocionado de finalmente tener una forma de llegar y compartir mis 35 años de experiencia de fitness.

Espero que usted encontrará que mis programas de acondicionamiento físico mejorará su nivel de bienestar y abrir la mente y el espíritu hacia la mejora de su calidad de vida. También entreno a Gente Mayor utilizando el equipo de PILATES como el "Cadillac, el Reformador y la Silla PILATES de Estabilidad. Entrenando PILATES es la manera de HACER ejercicio ya que este Equipo NO tiene un ALTO IMPACTO en tus LIGAMENTOS o ARTICULACIONES, mejorando la Fuerza Muscular, Trabajo total de ABDOMINALES, mejorando el EQUILIBRIO y elevando tu Control y Enfoque Mental.
 
 
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"CLASE COMPLETA DE "FLEXIBILIDAD Y TONIFICACIÓN DE OCTAVIO
 
 
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Zumba is "NOT the NEW" hot thing,we taught this class 20 years ago,Here is the Record.
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